Fettkiller Ernährung einfach umsetzen

Dein Hörbuch um Fettpolster auf Autopilot loszuwerden

Ohne Crashdiät, Wunderpillen oder JOJO-Effekt

Gratis dazu

  • Zwei 5 Minuten Fettkiller Workouts (Videos)
  • Infografik Portionsgrößen (pdf.)
  • Meine TOP 5 Fettkillerübungen (Video)
  • je 3 Rezeptideen (früh, mittag, abend)
  • 63 Minuten geballtes Praxis KnowHow
  • Keine Crashdiäten oder Hungerkuren
  • einfach umzusetzende Strategien
  • ohne Kalorienzählen
  • ohne Wundermittel und Zauberpülverchen
  • natürliche Ernährung

Was lernst Du im Hörbuch?

Mit dem Hörbuch möchte ich Dir einfach umsetzbare Strategien zeigen wie Du eine Ernährung umsetzen kannst, die Deinen Körper zur Fettkillermaschine macht. Und das ohne Diätenwahn, Abnehmpillen und JoJo-Effekt.

Bonus #1

Infografik Portionsgrößen

Statt qualvoll den ganzen Tag damit zu verbringen jedes Gramm Deiner Ernährung zu wiegen gebe ich Dir eine einfache Übersicht wie Du Deine Portionsgrößen im Handumdrehen bestimmst.

Bonus  #2

Meine TOP 5 Fettkiller Übungen (Video)

Einfach umsetzbare Übungen die Du nahezu an jedem Ort machen kannst um mehr Körperfett zu verbrennen.

Bonus  #3

5 Minuten Fettkiller Workout Videos (2)

In diesem kurzen Video zeige ich Dir mit welchen simplen Übungen Du Deinen Körper ohne Geräte und in kurzer Zeit trainieren und so noch mehr überflüssige Pfunde verlieren kannst.

Bonus #4

Rezeptideen

Ich gebe Dir ergänzend jeweils 3 Rezeptideen für Frühstück, Mittag und Abendbrot, damit Du sofort starten kannst Deine Fettkiller Ernährung umzusetzen.

Aus dem Inhalt

Hier findest Du eine kurze Übersicht zum Inhalt.

  • Grundlagen der Fettkiller Ernährung.
  • Richtiges Mahlzeiten Timing.
  • Was sollte in Deinem Einkaufskorb landen?
  • Mit welchem Verhalten bleibst Du auf Erfolgskurs?
  • Geld sparen beim einkaufen.
  • Gesund essen unterwegs

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